很受伤害 -- 脚肿的原因

买物更新的债还也还不完，主要是照都没拍。。这几天天天逛街暴走，脚都肿了，但是看了一片文以后，内心倍受伤害。

以下彩色部分为转载。

　　女性不少时候发现双脚肿胀，其实脚肿的原因很多。

　　水肿：天气炎热，坐着太久或站着太久，妊娠期间或吃盐过多，都会出现此情况。

　　药物：激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都会有令双脚肿胀的副作用。

　　心脏问题：当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血，也会出现脚肿腿肿。

　　肾病：肾病也会导致脚肿，其他部位亦会有肿胀症状。

　　甲状腺疾病：甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲累、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。

　　动脉曲张：长时间站立或怀孕会加重腿肿症状。

　　体重过重：体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。

　　假如阁下发现以下的危险讯号：只有一条腿出现肿胀；或者突发性剧痛式持续肿胀；或者伴有呼吸困难，就要马上延医诊治。

　　至于一般性的肿胀，可从加强运动及少吃盐方面着手，有空的时候也可以尽量抬高双腿。当长途行车或坐飞机时，也要不时活动活动，也可以给双腿按摩。　

原来脚肿不光因为我逛街站立太久，根本原因是体重过重!!! 我面壁去了。。。